Stretávate sa často s pokynmi ako zatni brucho, spevni zadok, podsaď panvu či stiahni ramená dozadu a k sebe? Sú ale tieto pokyny pri cvičení vhodné? Určite nie, práve tieto vytvárajú nefunkčné...
Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.SúhlasímPre viac info kliknite sem