Výživivové poradenstvo a osobný tréning
sú najbezpečnejšie spôsoby ako upraviť svoju hmotnosť, či už smerom dole alebo hore. V kombinácii s diagnostikou a analýzou tela, následne správnou úpravou stravy a nastavením pohybových aktivít, sa dajú dosiahnuť viditeľné a udržateľné výsledky. Správna úprava stravy a pohybového režimu, vám nie len pomôžu upraviť hmotnosť, ale aj zlepšia zdravotný stav, a to tou najzdravšou a najprirodzenejšou cestou.
Výživové poradenstvo
Diagnostika a analýza tela
InBody 270
Profesionálny prístroj nielen na zistenie celkovej hmotnosti, obvodu pásu, bokov, ale aj množstva tuku, pomeru viscelárneho tuku, svalovej hmoty, celkový pomer vody v tele, bazálny metabolizmus, proteíny a minerálne látky a iné. Určí WHE a BMI index. Získate komplexnú analýzu tela, vhodnú pre správne výživové alebo športové odporúčania.
MaxPuls
Medicínsky prístroj , ktorým vám zistíme váš mentálny a telesný stres, priechodnosť ciev, excentrické zovretie srdca, priemerný tep, elektrosrdečnú stabilitu. Prístroj nenahrádza lekárske vyšetrenie, ale môže odhaliť prípadné zdravotné problémy a naviesť vás na lekárske vyšetrenie.
Osobný tréning
Osobný tréner
- Individuálne cvičenie pre 1 – 2 osoby
- Cvičebný program pripravený pre konkrétneho klienta
- Zohľadnenie zdravotných problémov
- Dôraz na správne prevedenie cvikov
- Rovnomerné zaťaženie
- Strečing