• FYZIOTERAPIA

  • AKTÍVNA ZÓNA

  • INDIVIDUÁLNE CVIČENIA

 
VibFitForm

Cvičenie na prístroji s vibračnou plošinou a držadlom pre ruky je veľmi efektívne celotelové cvičenie s maximálnym účinkom pri minimálnej časovej náročnosti.

Na základe vibrujúcej platformy dochádza k pohybu, teda k napínaciemu reflexu - kontrakcii svalov. Umiestnením sa na túto platformu vždy v inej pozícii dosahujete kontrakciu rôznych svalov a svalových skupín vo veľmi vysokých intervaloch. Aplikovanie tohto zariadenia pre každého cvičenca trvá len 15 minút, pričom tréningový efekt je rovnaký ako pri 1 hodinovom cvičení . Prostredníctvom množstva pozícií a rôznej frekvencie je VibFitForm vhodný pre rôzne vekové skupiny, ako aj na rehabilitáciu.

Efekty pri cvičení na VibFitForm

  • spevnenie všetkých svalových skupín
  • formovanie postavy
  • budovať svalovú silu a výdrž
  • eliminácia prebytočného tuku,
  • aktivovať krvný a lymfatický obeh
  • korekcia celulitídy
  • zvýšiť spaľovanie tuku
  • zrýchliť látkovú výmenu a metabolizmus
  • zlepšiť pohyblivosť a kondíciu

Kontraindikácie

  • akútne ochorenie kĺbov, artritída, bolestivý zápal kĺbov
  • akútny zápal alebo infekcia
  • silný diabetes
  • epilepsia
  • tehotenstvo
  • ochorenie žíl, trombóza
  • implantáty v kĺboch
  • kardiovaskulárne ochorenia
  • obličkové a žlčníkové kamene
  • degenerácia platničiek
  • tumor
  • intenzívne migrény
  • pooperačné stavy

 

Comments
Fotoalbumy
Posledné články
Aktuálne novinky
Diplom a certifikáty