• FYZIOTERAPIA

  • AKTÍVNA ZÓNA

  • INDIVIDUÁLNE CVIČENIA

 
Mäkké techniky

Mäkké techniky

  •   patria medzi liečebné masáže špeciálnej manuálnej medicíny
  •   ovplyvňujú reflexné zmeny vo svaloch a v podkožíí
  •   cieľom masáže je zníženie bolestivosti a napätia svalov
  •   používajú sa na uvoľnenie povrchovo uložených svalov, skrátených svalov, šliach a jaziev kdekoľvek na tele
  •   uvoľnenie bolestivých (tender point) a spúšťacích (trigger point) bodov
  •   využívajú sa aj po úrazoch dolných a horných končatín, ako príprava pred ďalšou fyzioterapiou
  •   veľmi vhodné pri bolestiach chrbtice, pri dlhodobo ležiacich pacientoch...

 
Mäkké techniky sa používajú tiež ako prípravná masáž na uľahčenie následnej mobilizácie či manipulácie, alebo v kombinácii s inými masážami pri veľmi bolestivých stavoch.

 

PIR – postizometrická relaxácia

  •   zjednodušene povedané natiahnutie skrátených svalov alebo aj relaxácia preťažených svalov

Mobilizácie

  •   techniky využívané k odstráneniu kĺbnych blokád kĺbov končatín, chrbtice a rebier
  •   ide o jemné opakované pohyby na hranici možného rozsahu slúžiace k obnove kĺbnej hry a zväčšeniu pohyblivosti v kĺbe

Mäkké techniky, mobilizácie, PIR - cenník

                                                                      30 min                                        15€

                                                                      45 min                                        20€

                                                                      60 min                                        25€

 

http://www.fitrelaxstudio.sk/images/Makketechniky.jpg

Comments
Fotoalbumy
Posledné články
Aktuálne novinky
Diplom a certifikáty