• FYZIOTERAPIA

  • AKTÍVNA ZÓNA

  • INDIVIDUÁLNE CVIČENIA

 
Hierarchia článkov

Chybné držanie tela

alebo chceme dať naším deťom všetko, tak prečo nie zdravý chrbát

Vieme čo je pre naše deti to najlepšie, snažíme sa pre nich spraviť maximum, ale venujeme dostatočnú pozornosť tomu ako stoja, chodia, sedia, spia, či nosia správnu obuv? Doprajeme naším deťom ergonomický nábytok, ktorý zabezpečí správne vykonávanie ich denných aktivít? Majú dostatok rozmanitého pohybu, alebo väčšinu dňa presedia v škole, doma, pri počítači či televízii? Všetky tieto otázky smerujú k tomu, aby sme sa zamysleli a začali im venovať pozornosť. Zodpovedne si na ne zodpovedzte, nájdite si čas a pozorujte svoje dieťa. Medzi prvé znaky zlého držania tela sú odstávajúce lopatky (vytŕčajú do priestoru), predsunuté držanie hlavy, príliš prehnutý chrbát v driekovej časti chrbtice, alebo vyhrbený v hrudnej časti chrbtice, vyduté bruško, ďalej si môžete všimnúť anteverziu ramien – ramená smerujú dopredu a pod. Indícii je oveľa viac, ale to už je na posúdenie odborníkom. Neľakajte sa, neznamená to hneď neriešiteľný problém, ale v každom prípade si zaslúži vašu pozornosť. Neriešenie zlého držania tela, vedie k budúcim bolestiam chrbtice. Dôležité je si to včas uvedomiť, pristúpiť k riešeniu a vyhľadať odborníka. FYZIOTERAPIA je v tomto prípade veľmi dôležitá, ale je to beh na dlhú trať. Vyžaduje spoluprácu fyzioterapeuta, dieťaťa a rodiča. Dôležitá je pravidelnosť a upravenie životného štýlu dieťaťa.

Nie ste si istý či sa to týka aj vášho dieťaťa? Neváhajte a objednajte sa na konzultáciu do Fit & RelaxStudia.

Dipl.fyz.

Urbanovičová Michaela

chdt_diev.jpg

Comments
Fotoalbumy
Posledné články
Aktuálne novinky
Diplom a certifikáty